在巧妞媽的好康道相報下，媽咪與之之一起去參加了蔬果生態體驗的活動。
這算是台大的附設農場，所以收費挺便宜的，入園費每人只要30元。
因為人還沒到齊，我們就先四處晃晃。
園內很多花花草草呢。
空間還算大，可以讓小朋友們跑來跑去。
今天的媽寶陣容很龐大喔，現場熱鬧滾滾～～
因為人太多，還得分成兩組進行專人導覽。
老師先帶大家看看現場的果樹。
我們看到了～柚子。
百香果。
無花果。
之之還發現了一隻大蝸牛～～
接下來去菜園瞧瞧。
這裡是以教學與試驗為主的農園，所有的蔬果都得以盡情地生長，不灑農藥，也不修剪，可以讓大家有機會看到一株植物完整的生長歷程。
園內都是些日常生活中常見的蔬菜，只是跟我們平常在菜市場看到，已經採收下來、賣相很好的蔬菜，不太一樣，有些猛一看，還看不太出來是什麼菜哩～～
印象最深刻的，應該是看到空心菜的花，好像牽牛花喔，這還是媽咪第一次看到呢～～
空心菜媽咪從小吃到大，卻從來沒想過它的花長這個樣子～～
有人問，為什麼平常看到的空心菜都沒有花？老師說，因為菜都還沒長到能開花的時候，就被割下來賣人啦～～ 
這一區種的是秋葵，都還只是幼株，所以看不到我們熟悉的秋葵。
後來媽咪在另一邊的菜園裡，倒是發現了許多巨無霸秋葵。
連花都看得到呢。
秋葵的花長得很像木槿，十分漂亮。
看得出來這片開滿紫花的植物是什麼嗎？？
哈哈，是九層塔～～
要不是周圍濃郁的九層塔香，還真的以為看到薰衣草了。
當場很想叫盤九層塔炒蛤仔來吃啊～～ 
這區種的是金針花。
雖然只是很小的一片，卻讓人不由得想起了台東的金針花海。
一花一世界，雖然都是花，顏色形態卻各異，很有趣呢。
即使只有一朵，也有著讓人無法忽視的美。
韭菜。 （韭菜盒子我也愛吃～～ 
）
蕃茄。 （還沒長蕃茄，沒辦法做蕃茄炒蛋～～ 
）
辣椒。 （冬天到了，應該來吃個麻辣鍋～～ 
）
還有大絲瓜～～ （老闆！！給我來盤蛤蜊絲瓜！！ 
）
木瓜。 （這個可以當飯後水果～～ 
）
薄荷。 （來杯清涼的薄荷茶～～）
咖啡豆～～ （要喝咖啡也可以～～）
（媽呀我怎麼一直想到吃的啊～～ 
）
老師講解得很用心，小朋友們聽得很專心，媽媽們則是拍得很開心。
完全不灑農藥的菜園裡，被咬得坑坑疤疤的菜葉上，不時還會發現活蹦亂跳的小昆蟲。
很久沒這麼近距離地看到蚱蜢了～～
大家看得興味盎然。
蔡之之的專注力畢竟不夠持久。
沒一回兒，開始在菜園裡跑來跑去。
結果被九層塔的花戳到眼睛～～
之之：哎呦喟呀～～差點就瞎了～～
還知道不好意思咧～～
（媽咪：看你還敢不敢亂跑～～）
棚架上的大絲瓜，吸引了不少小朋友一起合照。
（很久沒見的大祐哥：之之看我表演 一柱擎『瓜』）
之之：沒興趣，餅乾比較吸引我～～
其實也不只有之之對絲瓜不感興趣啦，大部分的小朋友，都跑去玩水了。
絲瓜：.................... （無法言語的孤單～～）
這兩個古早味的手壓式幫浦，可說是不費吹灰之力地贏了所有小朋友的心啊～～
大家自動自發地排起隊，輪流玩起水來。
之之也來試試。壓了好幾下才成功把水壓出來～～
接下來要進行的是DIY課程。
因為小小孩不少，現場花了一點時間，才把場面給穩下來。
今天要DIY的是草頭寶寶。
顧名思義，就是頭上會長草的娃娃。 （廢話～～）
所需的材料，主要有達冠草種子、椰纖與泥炭土的混合土，以及絲襪。
老師先帶頭示範了一次做法。
先把達冠草種子裝入絲襪的底部。
再把椰纖與泥炭土的混合土，裝進絲襪裡。
把絲襪開口處打個結，避免土與種子掉出來。
用橡皮筋綁出耳朵與鼻子，最後再黏上眼睛就可以了。
老師說，回家把草頭寶寶放到水裡至少4個小時，找個透明的玻璃罐來裝，放在通風處，適時補充水份，大約四到七天，草頭寶寶就會長出綠綠的頭髮啦。
解說完畢，大家動起來DIY囉～～
媽咪與之之合力將種子裝到絲襪裡。
然後去裝土。
綁個結。
綁出耳朵與鼻子。
最後去老師那裡，用熱熔膠黏上眼睛，就大功告成啦～～
哈哈，這顆就是媽咪與之之的草頭寶寶～～
之之：這個可以吃嗎？？
媽咪：當然不行～～
DIY活動結束後，老師們又推廣了多吃蔬果有益身體健康的觀念。
大致的意思是，要均衡地攝取紅、褐、黃、綠、白、紫、黑等七色蔬果，才能有效防癌。
攝取的份量，之之每日需要三份蔬菜二份水果、媽咪每日需要四份蔬菜三份水果、爸比每日需要五份蔬菜四份水果，就是所謂的『健康五七九』。
（之之：媽咪這個對妳來說，好像不太容易做到耶～～ 媽咪：好啦別囉唆，我會努力的～～）
要買菜或肉的話，可以買吉圃園、CAS認證過的商品比較有保障。
活動結束後，老師們還分送用吸管做的蔬果與動物，給小朋友們做為獎勵。
之之分到的是一隻紫色的小蝸牛。
捧著小蝸牛，啃著媽咪準備的香蕉，準備打道回府囉～～
今天的蔬果體驗活動，很有趣呢～～
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